Benefícios do Cafe Especial
Quais os benefícios do café especial para a sua saúde?
Você sabia?
O café especial possui diversos benefícios que favorecem a saúde humana, desde a parte mental até a parte física, bem como pode auxiliar na prevenção de doenças, inflamações e até mesmo ajudar no emagrecimento.
A sua principal função antioxidante, decorrente do ácido clorogênico, faz com que o seu consumo possa prevenir diversas inflamações no organismo e conter processos inflamatórios relacionadas a idade.
Estudos avançados, ainda revelaram que o café especial além de ter centenas de benefícios, ajuda a prevenir diversos tipos de câncer, como por exemplo: os que afetam a mama, a próstata, os ovários e o cólon.
Estudos compartilhados pela CNN também indica uma redução de 10% a 15% nas chances de adquirir doenças cardiovasculares, para quem consome de duas a três xícaras da bebida por dia.
Lembrando que, estamos falando do café especial propriamente dito, ou seja, o café mais puro possível, que passa por um processo de seleção e cuidado desde seu plantio, até a colheita dos grãos, e posteriormente são selecionados para a torrefação, até chegar a mesa do consumidor.
Além de todos esses benefícios, o café especial ainda é excelente para ajudar a memória e o foco a longo prazo em humanos. Estudos indicam uma melhora considerável no desempenho dos participantes de testes em atividades comportamentais 24 horas após o consumo da bebida.
E por último, o seu efeito estimulante permite o melhor desempenho nas atividades físicas. Segundo pesquisas realizadas com a participação de atletas, evidenciaram que a ingestão de 3 miligramas de cafeína (por quilo de peso) uma hora antes de uma atividade, ajuda bastante na performance.
O café especial possui uma porcentagem de cafeína tão reduzida que não vai atrapalhar o sono, muito menos causar ansiedade ou atrapalhar o seu desenvolvimento, muito pelo contrário, ele será um colaborador, permitindo vou realizar exercícios, estudos, trabalhos de uma forma ainda melhor. Café especial é saúde, é vida!
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